ヨガクラススケジュール

【YOGAforCancer<がんの治療中の方のためのヨガ>※オンライン開催】

●毎週火曜日 15:00~:15:45
●単発料金:1.000円
●抗がん剤治療中でも安心してご参加できる優しい簡単なヨガと寝たまんま瞑想で深いリラクゼーションをもたらします

【YOGAforCancer<がんの方のためのヨガ>】

●毎週木曜日 11:00~:12:00
●単発料金:1.500円
●術後、治療後、体力を回復していきたい方のためのクラス(足腰も鍛えます)

【乳がんヨガ】

●不定期
●単発料金:1.500円
●乳がんのリハビリとしてのヨガクラス

【夜ヨガ ぐっすり眠るためのヨガ<オンライン>】

●毎週金曜日 21:00~21:45
●単発料金:1.000円
●副交感神経優位に導き、深いリラクゼーションで睡眠の質の向上を促すクラス

【朝ヨガ+瞑想】

●毎週月・水・金 6:30~7:15(ヨガ~7:00+瞑想~7:15)
●単発料金:1.000円 / 1ヶ月通い放題:3.000円~3.900円(回数に応じて)
●毎回同じIDパスワードを使用のため、予約不要(初回のみ要予約)

【リラックスヨガ+呼吸法】

●毎週日曜日 13:15~14:30
●単発料金:1.500円