芸森ヨガ 

芸森ヨガ、あっという間に今週末です!!!
7/31日曜日14:00~15:30「ヨガ×太鼓×仏教~」と内容てんこ盛りでクラスをさせていただきます。

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先日、縄文太鼓の石田しろさんとヨガの動きを合わせてリハーサルいたしました。
あたたかく、深みのある太鼓の音色は、グッと鼓動と集中力を高めます!
当日、芸森スタジオではどんな音で響き、みなさんとどんな共鳴が起こるのか楽しみです♪

後半は、お坊さん兼アーティストのゆうがんさんに
すべらない説法と坐禅を導いていただきます。

クラス詳細は↓
http://yoga-shala.shop-pro.jp/?pid=103413798

ヨガや坐禅がはじめての方にも安心してご参加いただけます。

しろさん、ゆうがんさん、素晴らしいので、
ぜひ出逢っていただきたいです!!!

ヨガの他にも、
美味しいモノやアートなどなど・・・
わたしは、本番前にヘアメイクのミキさんに可愛くしてもらい、
人生初メヘンディ(インド古来のボディアート)にも挑戦してみようと思っています♪

今週ずっと気持ちの良いお天気が続いている札幌。
晴れればいいなぁ~♪(ヨガは室内です)

心よりお待ちしております☆