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乳がんと告知されてから、手術や抗がん剤治療、放射線治療、ホルモン療法など、乳がん患者さんにとって がんとのお付き合いはとても長いものになることも多いです。
その間、ヨガは、単に深いリラックスをするだけでなく、 明日への活力として回復していく力を養います。
「心のお薬」としてヨガを試してみませんか？
※現在、新型コロナウィルスの感染予防対策のため、少人数制で行っています。 yoga studio tricoの取り組みについては、こちらをご確認ください→★
【なぜ、乳がんヨガなの？】
がんの中でももっともヨガの導入が顕著なのが「乳がん」です。 腕や肩のリハビリとしての適度な運動として 足腰を鍛えて体力筋力のトレーニングとして 治療中の副作用や苦しい心に寄り添うセルフケアのひとつとして ヨガは乳がん患者さんにとって、前向きに治療するためのサポートとなります。乳がんヨガ 対面クラススケジュール @yoga studio trico
◉毎週木曜日11:00‐12:00 治療後、体力・筋力をつけたい方向けのクラス ◉隔週日曜13:30‐14:30 乳がんヨガ（乳がんの治療中・ご経験者の方向けのクラス） ※日々のスケジュールは、以下、yoga studio tricoのホームページでご確認ください。 https://tricoyoga.com/乳がんヨガ対面クラス料金 @yoga studio trico
【体験料金】
| 初回体験料金 | 1,000円 |
【2回目以降料金】
| ドロップイン（1回ずつ） | 1,900円 |
| 3回券（4週間） | 4,800円 |
| 4回券（4週間） | 5,400円 |
| 6回券（8週間） | 8,400円 |