About me

1-3N8A8327ヨガを伝える人  yae 清水 八恵

20代後半のときに、子宮頸がんを患い、手術や抗がん剤治療などを経験する
「わたしは、いつまで、病院やお薬に頼って生きていくのだろう・・・」
「いつまでも、他人任せではダメだ、自分の力で健康になるんだ!」
そう思い、模索する中、YOGAと出会う

最初は心と体の安定や心地良さからYOGAの虜に

YOGAの学びを深めていくほど、先人の智慧と科学的な根拠の結びつきに感動し、現在は、生き方のベースになる

この心底惚れこんているYOGAを
アーサナ(ヨガのポーズ)・呼吸法・瞑想・休息・聖典(ものの見方)という
ヨガの手法を組み合わせながら、その人が自分らしく生きる心の在り方に寄り添いたい
それが、わたしがヨガを伝える理由です

 

1991年3月 北海道立札幌月寒高等学校卒業
1993年3月 藤女子短期大学 英文科 卒業
1997年4月 日本信販株式会社 退職
1997年4月 株式会社リクルート北海道支社 入社
2001年7月 株式会社リクルート北海道支社 退職
2007年7月 水野ヨガ学院指導者養成講座 修了

◆2017年11月11日 ヨガ仲間と共にyoga studio tricoをOPEN
https://tricoyoga.com/

2018年4月~現在まで
BCY Institute Japan | 乳がんヨガ指導者育成 北海道担当 
https://breastcancer-yoga.org/
※毎年4月9月で養成講座開催!!!

◆2016年~現在まで
メディカルサポートヨガminaminaメンバー
https://minaminayoga.com/

◆2012年4月~現在まで
studio yoggy 札幌 ヨガインストラクター所属
◆2009年12月~現在まで
ルネサンスアリオ ヨガインストラクター所属
◆2009年11月~現在まで
伏古地区センター ホームヨガサークルで講師

 


【取得資格】
・水野ヨガ学院 指導員養成コース修了
・インド中央政府認定ヨーガ教師養成講座 修了
・インド中央政府認定ヨーガ療法士養成講座 修了
・日本ファスティングコンシェルジュ協会 ジュニアファスティングコンシェルジュ取得
・日本ヴィパッサナー協会 ダンヌバーヌ2013年2/5~2/16瞑想コース参加
・ルナワークス 乳がんリハビリヨガ指導者養成講座 修了
・studio yoggy meditation intensive course 修了
・studio yoggy Restorative Yoga training course 修了
・Body Map~ヨガの医療的アプローチを学ぶ~修了
・studio yoggy Yoga Nidra training course 修了
studio yoggy 共感コミュニケーションスキルアップコース パート1修了
・日本ヨガメディカル協会 ヨガセラピー入門講座~やさしいポーズを教える力をつける~認定プログラム修了

 



【YOGA for Cancer~がんの方のためのヨガ~の活動(2011年~)】
・北海道対がん協会(札幌)にてストレスマネジメントのお話とヨガセラピー
・北海道対がん協会 旭川がん検診センターがん予防学級記念講演会にて講演&ヨガ
・札幌医大 緩和医療学 「子宮がん・乳癌術後のリンパ浮腫セミナー」 にてヨガ
・札幌医療センターKKR札幌 がん入院患者様たちとのヨガ交流会
・勤医協中央病院 職員向けヨガ
・北海道がんセンター「がんと闘う医療フェスタ」チェアヨガで参加
・勤医協中央病院 緩和ケア「結」オープン企画 「癒しのヨガ」
・札幌医大ベニバナ会(がんによるリンパ浮腫セミナーの会)にてヨガ
・富良野協会病院 がんサロン ノンノ(花)の会 ヨガ+茶話会
・斗南病院がん患者さんとのヨガ
・子宮頸がん予防普及啓発イベント「ヨガ体験&子宮けいがん講座」
・勤医協中央病院で看護師新人研修内にてヨガ
・北海道がんサポートセンター La Place(ラ・プラス)でのヨガ
・NTT東日本札幌病院 健康セミナー 「がんと上手く向き合い歩むために」にてヨガ
・函館中央病院 がん相談サロンにてヨガ
・函館五稜郭病院 がんサロンにてヨガ
・札幌厚生病院 がんサロンにてヨガ


【イベントや講演】
・北海道対がん協会(札幌)にてストレスマネジメントのお話とヨガセラピー
・北海道対がん協会 旭川がん検診センターがん予防学級記念講演会にて講演&ヨガ
・難治性がん啓発キャンペーンにてヨガブース出展
・CANnet主催「病気になってもキレイ 医療×美容 クリスマス会」チャリティヨガクラス
・子宮頸がん予防普及啓発イベント「ヨガ体験&子宮けいがん講座」にて講演
・札幌医科大学 主催 市民公開講座にてヨガブース出展
・函館中央病院 主催 市民公開講座にて「がんからのメッセージ」講演+ヨガ
・With you Hokkaidoから~あなたとブレストケアを考える会~にて講演+ヨガ



北海道新聞「北海道の病院」掲載
【メディア】

2012年1月11日北海道新聞 朝刊 「ひと」掲載
北海道新聞 「北海道の病院2019」
医療現場で広がるヨガの力掲載