Class

image


★8ROOM YOGA
20代~60代まで、ヨガはじめての方~ヨガ歴30年の方など、男女問わず幅広いメンバーです。
音楽と共に楽しくフローするときもあれば、ペアワークを取り入れじっくり取り組むときもあります。
はじめての方も大歓迎!
※クラスの風景→
日時:毎週火曜日(月4回)
場所:中央区民センター→
時間:19:00~20:30(1時間半)※OPEN18:30~
料金:入会金1,000円 月謝 3,600円
体験:1,000円

★白石区民センター
40代~80代と中高年向けのクラスです。
自分との対話、コミュニティでの対話を大事に、ゆったり楽しく行っています。
定期的に、「おしゃべり会♬」開催→
日時:毎週木曜日(月4回)
場所:白石区民センター(白石区役所内)→
時間:9:30~11:00(1時間半)

★伏古地区民センター
伏古地区周辺にお住まいの40代~60代の女性が多いクラスです。
リラックスタイプのヨガです。無理なく、みなさんマイペースに続けてくださっています。
※たまに遠出したり・・・→
日時:毎週土曜日(月4回)
場所:伏古地区民センター→
時間:15:00~16:30(1時間半)

★スタジオ・ヨギー札幌
日時:毎週月曜日 【yoggy in flow ベーシック】10:45~12:00
日時:毎週木曜日 【yoggy in flow】18:30~19:45
場所:札幌市中央区北四条西2-1-18 邦洋札幌N4・2ビル5F 「スタジオ・ヨギー札幌」
アクセス:東急デパートの隣の現代仏壇店が入っているビル 地下鉄さっぽろ駅13番出口すぐ/JR札幌駅南口より徒歩3分
※詳細はコチラ→

スパ&フィットネス ルネサンス・アリオ札幌
スタジオプログラムのヨガ60のクラスを担当しております。
日時:毎週水曜日 【ヨガ60】11:35~12:35
※詳細はコチラ→

ホリディスポーツクラブ
スタジオプログラムのヨガを担当しております。
日時:毎週土曜日 10:30~11:15
※詳細はコチラ→

小笠原クリニック札幌病院
病院で週に一度、先生や看護師さん、職員さんたちと、ヨガでリフレッシュしています。

★Yoga for Cancer~ガンを経験した方・治療中の方のためのヨガ~
癌の手術や治療の後遺症に悩む方たちのためのヨガクラスです。
※詳細はコチラ→

YOGA in aura
日時:金曜日(不定期) 13:00~14:30
闘病を支えるご家族の参加も可能です。
体調に合わせ、無理のない姿勢で行えるように配慮しています。
※詳細はコチラ→