2022年5月スケジュール

【朝ヨガ瞑想(オンライン)】
◉月水金 6:30-7:15 (ヨガは7:00まで ~7:15まで呼吸法と瞑想)
*それぞれの朝時間に合わせて入退室してください
*長時間座りたい方にも合わせた終わり方にしています

【がんの方のためのヨガ】
◉毎週火曜日12:45‐13:25 治療中の方向けのゆったりヨガ(少人数)(オンライン)
◉毎週木曜日11:00‐12:00 体力をつけたい方向けのヨガ(スタジオ&オンライン)
*5/19 茶話会&読書会開催!!!

【乳がんヨガ】
◉第一第三日曜日15:30‐16:30 乳がんの方向けリハビリとしてのヨガ(スタジオ&オンライン)

他、yoga studio tricoにて、心よりお待ちしております。

お問い合わせ&お申込み
info@8room.info 09013094858
清水 八恵