笑顔と呼吸のヨガクラス~がんの治療中の方のためのヨガ~

今日のがんの治療中の方のためのヨガクラス

薬の副作用で、痛みや疲れがある方
治療後、回復してきた方
肺がんの術前の方

それぞれに合わせてるけれど
全体でできることを即興で投げかけていきます

たまにミュートをはずして、対話しながら、ゆっくり楽しんで、その場のみんなで作り上げているクラス

終わったあと「気持ち良かった」というLINEに救われます

笑顔を呼吸のヨガクラス~がんの治療中の方のためのヨガ~
◉毎週火曜日14:00-14:45
◉900円
◉ zoomで繋がり、深呼吸しませんか?

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