YOGAを伝える

5月1日からオンラインにてYOGAを伝えています
手段がどうであれ、
わたしはYOGAを通して、繋がりたい人たちがいます

オンラインヨガについて、このようにご意見いただいています。
◉家に居ながら受講できるのが楽ちん
◉ヨガのあとすぐに家事ができる、すぐにシャワー浴びれる、すぐに寝れる・・・
◉思っていたより、しっかりと動き、汗をかける
◉ちゃんと見守られている感覚があるので、集中力が保てる
◉YouTubeの一方的な配信とは違い、コミュニケーションが取れてつながりを感じる
などなど・・・

自粛の中、出来ないことが多い中、出来ることで工夫して自分の心身と向き合う時間は大切ですよね!

でも、オンラインを選択しないことも、また、ひとつの手段です。

オンラインで久々にお顔見れたり、一緒にYOGAする喜びもあれば、
「次はいつ会えるのだろう・・・」「会いたいなー」とお互いに思いを募らせるのもまた、今回のような機会がなければ経験できなかったこと

そんなみなさんには、お手紙をお送りしました(住所がわかってる方のみ)

早く、何の気兼ねもなく、一緒にYOGAしたり、ごはん食べたりできる日がきますように・・・♡

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