YOGA for Cancer in 北陸 「リンパ浮腫講座+ヨガ」

YOGA for Cancer in 北陸 「リンパ浮腫講座+ヨガ」
少人数だったので、急きょ、自己紹介とシェアリングをはじめにして、
お互いのことを分かり合ったうえで、講座をスタートさせました。


リンパ浮腫発症されている方、リスクがある方が対象となりますので、
乳がんと婦人科系がんの方3名にご参加いただきました。

最初のシェアリングで、話が弾み過ぎて、TIMEオーバー。
ただ、このWSは、予定通りに終わらせることが目的なのでなく、参加者のみなさんが「何を求めてココに来てくださっているのか」を大切にしたかったので、現在の治療方針や考え方までヒヤリングでき、
「それぞれにとって、ヨガはどのようにサポートできるか!」をお伝えしました。

 

話が前後しますが、この会場の「ほっこりハウス」
古民家なのですが、
北海道ではあり得ない作りで、本当に癒されました。

こんな気の良い場所で、ヨガができて、最高です!!!

最後は、こんにゃく湿布でお腹をあたためました♪


その後、みんなで、いただき繕さんのカラダに優しいごはん♡

みんなで、お膳を囲みました。
ごはんがより一層、美味しく感じられました。

「YOGA for Cancer in 北陸 心の在り方+ヨガ」へつづく