YOGA for Care Giver

生徒さんの職場でのヨガクラス

彼女が実行委員という立場で依頼してくれたのだから、
兎にも角にも、良いクラスにしたい。

 

はじめましての環境での時は

いつも何パターンか用意して
ぱらりぱらりと集まってくる参加者の方たちと雑談しながら、方向性を決めていきます。

 

途中の空気感で、流れを変えることも必要

その目安は、
一番つまらなそうなお顔をされている方が教えてくれます。

 

即興コミュニケーション

 

全員に満足してもらうのは
無理かもしれないけれど

わたしからは
全員に球を変えて投げかけていくようにしています。