YOGA for Cancer～がんの方のためのヨガ～7月クラスご案内
以下、がんを告知されてから、術後や治療後の回復期・リハビリ期までの過程で、
体力や必要な心身の回復に合わせてクラス分けをしています。
一度、メールかお電話でご相談くださいませ。
≪術後や治療後の回復期・リハビリ、
社会復帰に向けて体力をつけたい方のためのクラス≫
【エルプラザ ３階多目的室】北８西４ 札幌駅北口地下直結
| 7月13日 | 木曜日 | 13:30～15:00 | ヨガ | ||
| 7月20日 | 木曜日 | 13:30～15:00 | ヨガ | ||
| 7月27日 | 木曜日 | 13:30～15:00 | ヨガ | 15:00～16:00 | 茶話会 |
料金：1回１５００円（月謝３６００円）
※ヨガマットをご持参願います。
※リンパ浮腫や治療の副作用などもご相談ください。
≪手術前後や治療中など、体力に自信がない、不安感の強い方のためのクラス≫
【スタジオ・アウラ】大通西２３丁目２－２５ラメール円山１F
| 7月12日 | 水曜日 | 13:00～14:30 | ヨガ |
１回１７００円
※少人数制となります。
※ヨガマット不要。お着がえのみご持参ください。
※リストラティブヨガというヨガ専用の道具を使い、身体を動かすことに不安がある方にも安心してご参加いただけます。
≪告知されてから、治療後自宅での回復期・リハビリ期の方まで、すべての方対象のクラス≫
【中央区民センター２階和室】地下鉄西11丁目最寄り・中央区役所向かえ
| 7月5日 | 水曜日 | 13:00～14:00 | ヨガ | 14:00～15:00 | 茶話会 |
| 7月19日 | 水曜日 | 13:00～14:00 | ヨガ | 14:00～15:00 | 茶話会 |
| 7月26日 | 水曜日 | 13:00～14:00 | ヨガ | 14:00～15:00 | 茶話会 |
料金：1回１５００円（3回で４０００円）
※ヨガだけでもOK 途中退席OK
※ヨガマットかバスタオルご持参願います。
※お菓子をこちらでご用意しています。飲み物は各自持参となります。
※茶話会では、病気や治療の情報交換や不安な気持ち、または社会復帰への前向きな気持ちを分かち合う時間となっています。