富良野でヨガ 道中は縄文太鼓撮影

本日、富良野の病院でヨガをさせていただきました。
今回は、車にボルスターを積んで、後半リストラティブヨガも。

カラダが緩んだところで、「サンスカーラ〜心の反応パターンや思考のクセ」をテーマに黙想し、みんなでシェアしていきました。

みなさん、本音で話してくださり、カラダが「緩む」コトは、心の開放に繋がるな〜と本当に感じます。

富良野も今日はポカポカ陽気で、道中の雪道がキラキラしていて美しい‼︎

思わず、途中停車し、積んであった縄文太鼓を撮影してしまいました♬

いいちこのポスター的な…(笑)

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