乳がんヨガ

乳がんと告知されてから、手術や治療、ホルモン療法など、乳がん患者さんにとって、がんとのお付き合いはとても長いものになることも多いです。
その間、ヨガは、単に深いリラックスをするだけでなく、明日への活力として回復していく力を養います。
「心のお薬」としてヨガを試してみませんか?

【乳がんリハビリヨガ】
がんの中でももっともヨガの導入が顕著なのが「乳がん」なのです。
しかしながら、リハビリとしての適度な運動として、どんなことをしたらいいのかがわからず、重苦しい心から抜け出せずにいる方々がたくさんいます。
ヨガは身体を適度に動かして、心を晴れやかにすることを目的としています。

近年、働きながら治療をする方が増えている乳がん患者さん向けに、
日曜の午後にクラスを設定しています。

乳がんヨガ クラススケジュール
@yoga studio trico

◉毎週火曜日13:00‐15:00 ヨガ+茶話会 治療中でも参加可能な優しいクラス
◉毎週木曜日11:00‐12:30  治療後、体力・筋力をつけたい方向けのクラス
◉第1・第3日曜15:00‐16:15 乳がんリハビリヨガ(乳がんの治療中・ご経験者の方向けのクラス)

※日々のスケジュールは、以下、yoga studio tricoのホームページでご確認ください。
https://tricoyoga.com/


乳がんリハビリヨガ クラス料金 @yoga studio trico 

【体験料金】

初回体験料金1,000円

【2回目以降料金】

ドロップイン(1回ずつ)1,800円
3回券(4週間)4,500円
4回券(4週間)5,200円
6回券(8週間)7,800円

BCY Institute Japan | 乳がんヨガ指導者育成 北海道担当
→ https://breastcancer-yoga.org/