メール：info@8room.info
◉YOGA for Cancer～がんの方のためのヨガ～/乳がんヨガのオンラインクラスを開催しています。
◉スケジュール
【がんの方のためのヨガ～術後、回復したい方のためのヨガ～】
毎週木曜日11:00‐12:00（スタジオ＆オンライン同時開催）
【がんの方のためのヨガ～治療中、体力のない方のためのヨガ～】
呼吸法や心のヨガがメインになります。
毎週火曜14：00-14：45（オンラインヨガ 第一木曜15：00-は札幌医大主催のオンラインヨガとなります→★）
料金：９００円（札幌医大のヨガは無料）
【乳がんヨガ】
第一第三日曜日15:00‐16：00 乳がんヨガ （スタジオ＆オンライン同時開催）
◉参加の仕方
info@8room.infoへメール
件名：オンラインヨガ
記載内容：お名前、ご参加クラスの日時、ご連絡先メールアドレス、がんの種類、現在の治療の内容、心身の状態など
１．すぐに自動受付メールが送信されます
２．その後24時間以内に、お支払いと入室IDについてのメールを送信いたします
◉オンラインクラスについて
HOW？～ どうやって？～
◉お家に居ながらできるヨガや茶話会
◉準備していただくのは、インターネットの環境とスマホやタブレットかパソコン
◉みなさまにしていただくことは、
①ZOOM（https://zoom.us/）をインストール（無料）
②こちらからIDをお送りいたします
◉画面を見ながら、ヨガやお話しができます
【事前準備】
１．そもそも、「ZOOMって何？」「アプリってどうするの？」な方は、
口頭で説明しますので、ご一報ください！
２．アプリをインストールすることに慣れている方は以下の説明動画をご参照ください。
◎スマホやタブレットでZOOMのミーティングに参加する方法
https://www.youtube.com/watch?v=NqBTdEA3rFY&feature=youtu.be
◎パソコンでZOOMのミーティングに参加する方法
https://www.youtube.com/watch?v=abLIuNtnxgQ&feature=youtu.be
【当日】
ヤエから9桁のミーティングIDをお送りします。
アプリをクリックして、そのIDを入れて参加します
★当日ヨガだけが良い方の参加も可能です
★顔を出したくない方は、自分の画面を出さないことができます
★ヨガのあと、希望の方だけで、それぞれお茶を用意して、画面越しにお話ししましょう
お問合せ
℡：０９０－１３０９－４８５８
メール：info@8room.info
ヨガインストラクター yae 清水 八恵